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一岁宝宝的家长想知道海藻钙是否需要额外补充维生素D3,宝宝每天早上吃AD,中午吃DHA和补锌的,晚上想给他吃海藻钙。患者女性
对于一岁宝宝的补钙问题,首先要明确的是,海藻钙中已经含有维生素D3,所以不需要额外补充。晚上给宝宝吃海藻钙是合适的,因为晚上补钙吸收效果更好。同时,平时多晒太阳也能促进钙的吸收。至于吃完钙后半小时才可以喂其它东西,这个没有特殊要求。宝宝的补钙计划看起来很合理,早上吃AD,中午吃DHA和补锌的,晚上吃海藻钙,这样可以保证宝宝每天都能获得足够的营养。不同种类的营养素在不同时间段内被吸收和利用,不会相互干扰。
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