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42岁女性,最近体重增加,想通过饮食控制体重,国庆节期间又长肉了。
根据你的情况,可能存在代谢率下降的问题。我们可以通过调整饮食来改善这种情况。推荐使用某款营养产品来帮助控制体重。同时,需要注意饮食结构的调整和适量运动。保持健康的生活方式对于体重管理非常重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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