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我想提高免疫力,听说蛋白质可以帮助,但不确定是否适合我,尤其是考虑到牛奶蛋白过敏和肾功能的因素。患者女性
如果你对牛奶蛋白不过敏,并且肾功能正常,那么食用含有牛奶蛋白的食物可以帮助提高免疫力。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。例如,多吃新鲜水果和蔬菜,适量运动,保证充足的睡眠等。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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