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我最近总是感到疲劳和食欲不振,可能是缺乏某种营养素。请问我该怎么办?患者女性
根据您的描述,可能是B族维生素缺乏引起的。复合维生素B片可以帮助预防和治疗这种情况。请注意,使用任何药物前都应咨询医生或药师。同时,建议您保持均衡饮食,多吃富含维生素B的食物,如全谷类、肉类、鱼类、蛋类和绿叶蔬菜。另外,避免过量摄入维生素B,因为这可能会导致其他健康问题。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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