舒筋健腰丸怎么服用？

56岁女性，脊椎和脖子经常酸痛，有时候还会腿麻，医生开了舒筋健腰丸，想了解如何服用和注意事项。患者女性

根据您的症状，可能是由于颈椎病或腰椎病引起的。舒筋健腰丸可以缓解这些症状。请按照医嘱服用，并注意饮食和生活习惯。多吃水果和蔬菜，多喝开水，避免油腻刺激食物。同时，定期进行适当的运动和休息，保持良好的生活习惯。如有任何不适，应及时就诊。