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**膝盖的***
疾病详情
我骑行后膝盖不适一周，想知道如何自我护理和用药？患者女性
医生建议
根据您的症状，可能是关节炎或运动损伤引起的。建议使用通用名为'氨基葡萄糖'的保健品来护关节。同时，需要注意关节保暖，适当减少关节的活动，多晒太阳，吃含钙多的食物，适当运动锻炼关节功能，注意保持体重避免肥胖。关节炎的治疗见效比较慢，需要有耐心。
庞芝华医生和患者的交流
患者
你好，我想咨询关于骑行后膝盖不适的问题。
庞芝华医生执业中药师
您好，为了用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理。请问您有多久的症状了？是否有疼痛？
患者
大约一周了，不痛。
庞芝华医生执业中药师
了解了，根据您的描述，可能是关节炎或运动损伤引起的。建议您使用**名为'氨基葡萄糖'的保健品，每日两次，每次两片，口服。同时，注意关节保暖，适当减少关节的活动，****，吃含钙多的食物，适当运动锻炼关节功能，注意保持体重避免肥胖。
患者
好的，谢谢医生。请问我还需要注意什么？
庞芝华医生执业中药师
在用药期间如有任何不适及时线下就诊。关节炎的治疗见效比较慢，需要有耐心。****，使关节温暖避免受凉，吃含钙多的食物，适当运动锻炼关节功能，注意保持体重避免肥胖。
庞芝华医生的问诊记录
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庞芝华
执业中药师
已认证
京东互联网医院药师团队 药剂科