中老年****怎么吃？

64岁老人白细胞偏低，想了解如何通过营养调理改善？患者女性

根据您的描述，可能存在白细胞减少症的风险，需要及时采取措施。首先，应增加富含维生素B12、叶酸和铁的食物摄入，例如瘦肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。其次，保持良好的生活习惯和充足的休息也很重要。对于您已经购买的营养补充剂，建议每天1-2次，每次一勺，温水冲服。请注意遵循说明书上的用法用量，并在医生指导下使用。