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28岁女性想了解叶酸800毫克的用法和安全性，担心对肝脏有影响。

根据《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南》，每日补充叶酸0.8毫克可以快速纠正叶酸缺乏，有效预防神经管畸形。爱乐维的成分都是常见的维生素和矿物质，很少会对肝脏造成影响。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，建议进食易消化的食物，避免油腻、生冷、粘腻的食品；饮食规律，定时定量，避免饥饱无度；保证睡眠，放松精神。