当前位置:首页>其他医院>范广宇>

可以增强性功能?

疾病详情

30多岁男性性功能下降,指甲出现竖纹,如何改善?

医生建议

对于性功能下降,建议保持规律运动、均衡饮食,摄入富含锌的食物如牛肉、海鲜,以及富含抗氧化剂的果蔬。同时,确保充足的睡眠和管理好压力。对于指甲竖纹,可能是缺乏某些营养元素的表现,例如维生素E和锌。可以通过合理的营养补充来改善。通常情况下,补充维生素E需要1-2个月才能看到效果。指甲竖纹和白月牙的恢复需要时间,不能期望它们立即消失,但通过合理的营养补充和生活方式调整,会逐渐改善。

范广宇医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是男性,30多岁,最近发现性功能下降,指甲有竖纹,想了解如何改善。
范广宇范广宇医生公共营养师
性功能下降可能与多种因素有关,包括生活方式和营养摄入。建议您保持规律运动、均衡饮食,摄入富含锌的食物如牛肉、海鲜,以及富含抗氧化剂的果蔬。同时,确保充足的睡眠和管理好压力。指甲竖纹可能是缺乏某些营养**的表现,例如维生素E和锌。
患者
我听说维生素E对生殖健康有益,吃多久才能见效?竖纹和白月牙会消失吗?
范广宇范广宇医生公共营养师
维生素E确实对生殖健康有一定的益处。通常情况下,补充维生素E需要1-2个月才能看到效果。指甲竖纹和白月牙的恢复需要时间,不能期望它们立即消失,但通过合理的营养补充和生活方式调整,会逐渐改善。
患者
我还想知道,如果我有其他营养问题,应该怎么办?
范广宇范广宇医生公共营养师
如果您有其他营养问题,可以随时向我们咨询。我们会根据您的具体情况提供专业的营养建议和健康管理服务。
范广宇医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从事医药大健康领域12年,有国家高级营养师,国家高级健康管理师,对于疾病,康复,保健,营养有丰富的管理和调理经验!

好评率

100%

在线问诊量

182
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

范广宇
范广宇
公共营养师

已认证

其他医院 营养科