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当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>李薇薇>
我最近总是感到疲劳,食欲不振,体重也在下降,是否是营养不良的表现?
根据您的症状和年龄,可能存在营养不良的风险。建议增加富含蛋白质和维生素的食物摄入,如鱼、鸡蛋、豆类、新鲜水果和蔬菜。同时,保持良好的生活习惯和规律的运动也非常重要。如需使用营养补充剂,应在医生或营养师的指导下选择合适的产品。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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