鱼肝油乳有什么副作用？

18岁孩子需要补充维生素D3，考虑使用鱼肝油乳，想了解用法和注意事项。患者女性

对于维生素D3缺乏的个体，鱼肝油乳可以作为一种有效的补充方式。然而，需要注意的是，长期或过量服用可能会导致不良反应。因此，建议在医生的指导下使用，并定期检查血液中维生素D3的水平。同时，应该避免与其他含有维生素D3的产品同时使用，以防止过量摄入。最后，保持良好的饮食习惯和适当的户外活动也非常重要，这些都有助于维持骨骼健康和整体健康。