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21岁女性，皮肤长痘痘并有痘印，想知道如何改善？患者女性
医生建议
对于青春痘，除了保持良好的个人卫生和饮食习惯外，适当的维生素补充也可以帮助改善皮肤健康。建议每天服用一次维生素胶囊。同时，避免挤压痘痘，使用温和的洗面奶和保湿霜，保持皮肤清洁和水分平衡。
医生和患者的交流
患者
您好，我21岁，最近皮肤长了很多痘痘，有痘印，想知道怎么改善。
医生
长痘痘可能与多种因素有关，包括遗传、荷尔蒙变化、压力和不良的生活习惯。首先，保持良好的个人卫生和饮食习惯非常**。
患者
我想知道这款维生素胶囊是否适合我？
医生
这款维生素胶囊可以帮助改善皮肤健康，建议每天服用一次。同时，避免挤压痘痘，使用温和的洗面奶和保湿霜，保持皮肤清洁和水分平衡。
医生
如果您还有其他健康问题或疑问，欢迎随时咨询。
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