首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>>>
我上夜班熬夜,脸色暗沉,想知道是否可以吃维生素C来改善皮肤状态?患者女性
如果你经常熬夜导致脸色暗沉,维生素C可以作为一种辅助改善皮肤状态的方法。它不仅能改善皮肤状态,还能促进铁的吸收,增强免疫力,抗氧化。然而,需要注意的是,长期服用高剂量的维生素C可能会引起一些不良反应。因此,建议按照医嘱或说明书的用法用量来服用。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适量运动等,也是改善皮肤状态和预防疾病的重要措施。
已认证