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我最近经常感到疲劳和骨骼疼痛,去医院检查发现我的维生素D水平很低,想知道这是什么原因?该如何治疗?患者女性
如果你被诊断出维生素D缺乏,补充维生素D是非常重要的。建议每天服用5000单位的维生素D补充剂,并且多晒太阳以帮助身体合成维生素D。同时,保持均衡的饮食和适当的运动也很重要。请注意,过量补充维生素D可能会有副作用,所以请遵循医生的建议。
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