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41岁女性,高脂血症风险,想了解如何治疗和预防。患者女性
对于高脂血症,建议采取综合治疗措施,包括改变生活方式、控制饮食和适当运动。药物治疗应在医生的指导下进行,可能会出现一些副作用,但通常较轻微。同时,应注意健康饮食,避免高脂肪和高糖分的食物,选择健康的烹饪方式,并多吃新鲜的蔬菜和水果。适当增加运动量,每周进行150分钟的中等强度有氧运动,可以帮助降低血脂水平。
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