我想了解维生素B族补充剂的正确服用方法、是否有副作用、主要功效以及是否有需要注意的食物或药物。患者女性

如果你想改善营养不良和代谢问题，维生素B族缺乏可能是原因之一。建议你每天服用一次，每次两粒，餐后服用。按照三个月为一个周期服用，可以提高吸收效果。同时，注意与药物间隔1~2个小时分开服用。记住，按量服用是安全的，不会有副作用。