74岁老年女性，晚上睡眠不好，多次起夜，经常胃部不适，想知道是否适合使用某种粉末来提高免疫力？患者女性

根据您的症状，可能存在失眠、多次起夜和胃部不适等问题。建议您进行全面的体检以确定具体的健康状况。同时，保持良好的生活习惯，包括规律的作息、均衡的饮食和适当的运动。对于高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，使用任何新的补充剂前都应先咨询医生。