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如何预防和治疗儿童维生素D缺乏症?患者女性

医生建议

对于维生素D缺乏症,我们首先需要通过日晒和饮食来预防。同时,合理补充维生素D也很重要。每天的剂量应根据孩子的年龄和体重来确定,避免过量补充。除了补充维生素D外,还应鼓励孩子进行户外活动,增加日晒时间。最后,定期检查孩子的维生素D水平,以便及时调整治疗方案。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下如何预防和治疗儿童维生素D缺乏症?
医生
维生素D缺乏症在儿童中很常见,主要原因是日晒不足和饮食不均衡。首先,我们需要确保孩子每天都有足够的日晒时间,特别是在早上和傍晚。其次,饮食中应包含富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄和奶制品。
患者
我打算给孩子补充维生素D,但不知道从何时开始和每天应该吃多少?
医生
通常情况下,儿童从出生后就可以开始补充维生素D。每天的剂量取决于孩子的年龄和体重,但一般来说,0-12个月的婴儿每天需要400-1000 IU,1-18岁的儿童每天需要600-1000 IU。请注意,过量补充维生素D也可能有害,应遵循医生的建议。
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