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38岁的患者想了解复合维生素B的使用方法和注意事项,包括是否可以长期服用。患者女性
对于复合维生素B的使用,建议每天早晨餐后半小时服用一粒,三个月为一周期,服用完毕后停用一个月再继续。这种补充剂非常安全,适合各个年龄段的人群使用。同时,为了更好地吸收和代谢,建议您在日常生活中注意饮食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,保持良好的生活习惯。
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