9月龄宝宝家长询问AD和D3的交替服用方法和时长，担心宝宝的营养摄入是否合理。患者女性

对于9月龄的宝宝，交替服用AD和D3是合理的。这种方法可以帮助宝宝获得足够的维生素A和D，促进其健康成长。同时，建议在宝宝的日常饮食中增加富含维生素A和D的食物，如鱼肝油、鸡蛋黄、深色蔬菜等，以保证宝宝的营养均衡。直到宝宝一岁再进行调整。