33岁女性，长期避孕药使用，担心副作用和维生素缺乏问题。患者女性

对于长期避孕药使用，需要规律服用，并搭配多维元素口服以防止维生素缺乏。同时，注意可能出现的副作用，如头痛、乳房胀痛、恶心、情绪波动等，严重者可能会有血栓形成的风险。建议在服用一周后开始生效，前十天仍需其他避孕措施。另外，多补充维生素B、C、E和叶酸，多吃水果蔬菜。如有任何不适，及时就诊。