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我想了解如何正确补充维生素D,是否需要搭配其他营养素?患者女性
维生素D是重要的营养素,缺乏维生素D可能导致骨骼问题。为了更好地吸收维生素D,建议同时补充维生素K2,特别是如果你不喝奶或有其他健康问题。请注意,具体的补充方案应根据个人情况而定,建议在医生的指导下进行。
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