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初中生是否需要补充营养?如何选择合适的维生素产品?患者女性
对于初中生来说,适当的营养补充是非常重要的。可以选择一些高质量的维生素产品来满足他们的需求。每天只需要服用一粒维生素,早上餐后服用效果最佳。没有特殊的禁忌,善存是一个不错的选择。同时,也要注意保持良好的生活习惯和饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免过度依赖补充剂。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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