你好，拍哪款合适，医生说要400单位的

15天大的宝宝需要补充维生素D和AD滴剂，产后妈妈出很多汗，喝水都出汗，想知道如何正确补充维生素和铁挤钙片？患者女性

新生儿维生素D和AD滴剂的补充对于宝宝的骨骼发育至关重要，建议隔天交替服用。同时，产后妈妈也需要注意补气血，可以通过食疗和适当的运动来实现。出汗多可能是由于产后身体虚弱引起的，需要多休息，注意保暖，避免着凉感冒。增加摄入可以补血的食物，例如阿胶、动物肝脏、红枣、动物血等食物，或者是喝红枣红糖鸡蛋汤等来调理血气。