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15天大的宝宝需要补充维生素D和AD滴剂,产后妈妈出很多汗,喝水都出汗,想知道如何正确补充维生素和铁挤钙片?患者女性
新生儿维生素D和AD滴剂的补充对于宝宝的骨骼发育至关重要,建议隔天交替服用。同时,产后妈妈也需要注意补气血,可以通过食疗和适当的运动来实现。出汗多可能是由于产后身体虚弱引起的,需要多休息,注意保暖,避免着凉感冒。增加摄入可以补血的食物,例如阿胶、动物肝脏、红枣、动物血等食物,或者是喝红枣红糖鸡蛋汤等来调理血气。
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