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****族有什么副作用?

疾病详情

35岁男性近期出现白发,想知道是否可以通过补充维生素B来改善,并询问服用方法和注意事项。

医生建议

白发可能与多种因素有关,包括遗传、压力和营养缺乏。维生素B对头发健康有重要作用,建议在医生指导下适当补充。同时,注意生活习惯,保持良好的心态,避免过度压力和营养不良。

殷嘉琳医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我今年35岁,最近开始有白发,想知道是否可以通过补充维生素B来改善?
殷嘉琳殷嘉琳医生公共营养师
白发可能与遗传、压力、营养缺乏等多种因素有***生素B对头发健康有**作用,包括促进头发生长、改善血液循环和防止头发脆弱。
患者
我平时没有服用其他药物,想知道维生素B的服用方法和注意事项。
殷嘉琳殷嘉琳医生公共营养师
维生素B的服用方法是每天1-3个月,观察效果后可停用1-2个月再继续。过量服用可能会有副作用,建议在医生指导下使用。
患者
我没有改变生活作息或经历压力,白发是突然出现的。
殷嘉琳殷嘉琳医生公共营养师
白发的原因可能是多方面的,包括遗传、营养缺乏、压力等。建议您注意生活习惯,保持良好的心态,适当补充维生素B和其他营养素。
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擅长: 营养咨询,饮食规划,健康促进,膳食营养指导,各类人群营养管理与干预,基础营养学,食品营养学,人群营养学,临床营养学等。

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