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左旋肉碱怎么用?

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39岁女性,110斤,主要肚子肉肉,想减肥,已经服用减肥产品两天,效果不明显,晚上没吃饭,想知道如何正确用药和调整生活方式?患者女性

医生建议

针对肥胖问题,建议您继续按照正确的用法服用减肥产品,并且在日常生活中注意饮食和运动的平衡。选择低热量、高纤维的食物,多吃蔬菜和水果,适量运动,帮助加速新陈代谢。同时,需要一定的时间和耐心,通常需要两周左右才能看到明显的减肥效果。请您坚持用药并注意生活方式的调整。

王辉医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好!我想咨询一下如何减肥?我39岁,110斤,主要是肚子肉肉。
王辉王辉医生公共营养师
您好!首先,肥胖是由于能量摄入超过消耗所致。针对您的情况,建议每天一至两次,每次两粒,餐前服用减肥产品。同时,注意饮食和运动的平衡。
患者
我已经吃了两天,感觉没什么效果。每天吃六粒,晚上是饭前服用的。
王辉王辉医生公共营养师
减肥需要一定的时间和耐心。两天内看不到明显效果是正常的。建议您继续按照正确的用法服用,并且在日常生活中注意饮食和运动的平衡。
患者
我主要想减肚子肉肉。一般要吃几天才能看到效果?
王辉王辉医生公共营养师
对于110斤的体重,通常需要两周左右才能看到明显的减肥效果。请您坚持用药并注意生活方式的调整。
患者
晚上没吃饭,吃些菜和水果可以吗?
王辉王辉医生公共营养师
可以的。晚上没吃饭时可以不用服用减肥产品。平时可以选择低热量、高纤维的食物,多吃蔬菜和水果,适量运动,帮助加速新陈代谢。
王辉医生的问诊记录
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擅长: 擅长婴幼儿微量元素缺乏,中老年日常保健,青少年生长发育营养咨询与保健

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王辉
王辉
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