冷敷凝胶怎么用？

一周内反复出现便血，之前有过类似症状，吃药后好转四五个月，最近又复发，长期坐着容易上火，希望了解原因和治疗方法。

根据您的描述，可能存在痔疮等肛肠科疾病的风险。建议尽快就医，进行肛肠科医生的面诊检查和专业治疗。同时，注意生活习惯的调整，保持局部皮肤清洁卫生，饮食上要清淡，多喝水，多吃富含维生素的蔬菜水果和粗纤维食物，养成定时排便的习惯，避免大便干燥和用力大便。