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女性更年期常规保健,是否需要单独补钙?患者女性
对于女性更年期的常规保健,建议选择全面的营养补充产品,包含多种维生素和微量元素,如钙、维生素D、铁、锌和硒等。这些产品可以满足日常养护的需求,通常不需要额外补钙。对于有乳腺结节和子宫肌瘤的女性,使用这类产品的影响很小,但仍需结合个人健康状况进行评估。同时,保持良好的生活习惯和定期体检也是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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