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疾病详情

我夜间总是磨牙，很担心自己的健康问题。

医生建议

夜间磨牙可能与多种因素有关，包括压力、睡眠姿势、牙齿问题等。其中，维生素B5和B6缺乏也可能是原因之一。建议去看一下牙医，排除牙齿问题。同时，适量增加含有维生素B5和B6的食物，如全谷类、瘦肉和坚果。保持均衡饮食，确保全面营养。另外，减少压力，改善睡眠质量也很重要。

邹家玲医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近总是夜间磨牙，很担心自己的健康问题。

邹家玲医生公共营养师

夜间磨牙可能与多种因素有关，包括压力、睡眠姿势、牙齿问题等。其中，维生素B**B6的缺乏也可能是原因之一。

患者

那我应该怎么办？需要吃什么药物吗？

邹家玲医生公共营养师

首先，建议你去看一下牙医，排除牙齿问题。同时，适量增加含有维生素B**B6的食物，如全谷类、瘦肉和坚果。保持均衡饮食，确保全面营养。另外，减少压力，改善睡眠质量也很**。

患者

好的，谢谢医生。

邹家玲医生公共营养师

不客气哈，希望我的建议能帮助到您。如果使用过程中还有任何问题，欢迎您随时上线咨询，祝您身**康。

邹家玲医生的问诊记录

接诊医生

邹家玲公共营养师

擅长: 增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。

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邹家玲

公共营养师

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