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我总是长痘,想知道原因和如何改善?患者女性
长痘的主要原因是体内湿热和内分泌失调。建议使用菊花决明子茶或祛湿茶来帮助清肝和祛痘。同时,保持良好的面部皮肤卫生也很重要。改善内分泌失调,避免熬夜,增加运动量,减少辛辣油腻食物的摄入,这些都是预防长痘的重要措施。
威海市中医院 中医内科
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