***每天可以吃多少？

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我最近总是感到疲劳，食欲不振，可能是因为工作压力大，检查结果显示我有轻微的贫血。请问这是否与年龄有关？

医生建议

根据您的描述和检查结果，贫血可能是导致您疲劳和食欲不振的原因之一。建议您增加富含铁质的食物摄入，补充维生素B12和叶酸等营养素。同时，避免过度劳累，保持良好的生活习惯也很重要。定期进行健康检查，及时发现和处理潜在的健康问题。

李薇薇医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是京东互联网营养师，很高兴为您提供线上咨询服务！请问年龄是多少呢？

李薇薇医生公共营养师

感谢您的信任。年龄是影响健康的**因素之一。请问您有哪些健康方面的疑问或担忧？

患者

我最近总是感到疲劳，食欲不振，可能是因为工作压力大。请问这是否与年龄有关？

李薇薇医生公共营养师

疲劳和食欲不振可能与多种因素有关，包括压力、营养不良、缺乏运动等。考虑到您的年龄，建议您进行一些基础检查以排除潜在的健康问题。同时，适当的休息、均衡的饮食和适量的运动也非常**。

患者

我已经做了一些检查，结果显示我有轻微的贫血。请问我应该如何改善？

李薇薇医生公共营养师

贫血的治疗需要根据具体情况来定。一般来说，增加富含铁质的食物摄入、补充维生素B12和叶酸等营养素可以帮助改善贫血。同时，避免过度劳累，保持良好的生活习惯也很**。

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接诊医生

李薇薇公共营养师

擅长: 减肥、补钙、增肥、增重、营养不良、补锌、缺铁、营养性贫血、化疗提高营养、更年期肥胖、孕期营养维生素D缺乏、营养缺乏、缺硒、低体重、偏食、产后指导、消瘦、缺锌

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李薇薇

公共营养师

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