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你好,这个男生吃了大概多久有效果

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17岁男生关心骨骼健康,想通过营养改善,询问骨胶原钙维生素D片的适用性和效果时间。

医生建议

对于骨骼健康问题,建议通过合理的营养摄入来改善。钙和维生素D是非常重要的营养素,能够帮助骨骼生长和维护。补充这两种营养素需要一段时间,可能需要几周到几个月,甚至半年。同时,坚持均衡饮食和适当的运动也是非常重要的。请注意,营养素的补充是一个循序渐进的过程,需要耐心等待。

庄三妹医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是17岁的男生,最近感觉身体不*好,想了解一下如何通过营养来改善骨骼健康。
庄三妹庄三妹医生公共营养师
你好,很高兴能帮助你。首先,骨骼健康与多种因素有关,包括遗传、生活习惯和营养摄入。从营养角度看,钙和维生素D是非常**的。它们对于骨骼的生长和维护至关**。
患者
我想知道这款骨胶原钙维生素D片是否适合我?如果适合,需要吃多久才能看到效果?
庄三妹庄三妹医生公共营养师
这款产品是适合你的年龄段的。通常情况下,补充钙和维生素D需要一段时间才能看到效果,可能需要几周到几个月,甚至半年。坚持服用并配合均衡饮食,效果会更好。
患者
如果我连续服用3瓶,多久可以看到效果?
庄三妹庄三妹医生公共营养师
每个人的身体状况和吸收能力不同,所以效果也会有所差异。一般来说,连续服用3瓶可能会在几周到几个月内看到改善。记住,营养素的补充是一个循序渐进的过程,没有立竿见影的效果。
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擅长: 儿科,妇科,老年慢性病

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