你好，16岁的孩子可以吃吗

16岁青少年失眠，是否可以使用安眠药？

对于青少年失眠问题，首先需要排除其他潜在的健康问题。可以使用成人安眠药，但需要在医生指导下使用。同时，改善睡眠环境、保持规律的作息时间、避免过度使用电子设备等方法也非常重要。建议每天进行适量的运动，避免在睡前饮用咖啡因或含糖饮料，保持良好的心态和放松的状态。