破壁灵芝孢子粉怎么吃？

我想增强抵抗力，提高免疫力，抗癌和补虚，吃了两天破壁灵芝孢子粉后出现口腔溃疡和口干舌燥的症状，想知道正确的用法和注意事项。

破壁灵芝孢子粉可以增强抵抗力，提高免疫力，抗癌和补虚，但使用时需要注意适量和方法。对于出现口腔溃疡和口干舌燥的症状，可能是因为上火引起的，建议减少用量，多喝水，避免辛辣、油腻食物，以免加重口腔溃疡。每天服用不超过6克，分两次饭后服用是正确的。但如果感到不适，可以尝试从3克开始，观察身体反应后再逐渐调整。一个疗程通常需要吃一个月。