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姜黄素胶囊怎么吃?

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48岁女性膝关节僵硬,蹲着站起来需要用力支撑,如何改善?

医生建议

对于膝关节僵硬,建议服用氨糖软骨素钙片姜黄素以改善症状。同时,平时应注意保持良好的生活习惯,包括多喝温热水,多吃新鲜的蔬菜水果,均衡营养,少吃辛辣冰凉的食物,早睡早起,适当户外运动,以增强体质。

赵娜医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下,48岁女性膝关节僵硬该如何改善?
赵娜赵娜医生公共营养师
膝关节僵硬可能与关节软骨的退化有关。建议您服用氨糖软骨素钙片来改善症状。同时,姜黄素也可以帮助呵护关节,*滑关节,**骨骼,缓解疼痛。
患者
请问这些药物的用法用量是怎样的?我平时需要注意些什么?
赵娜赵娜医生公共营养师
氨糖软骨素钙片建议一天三次,一次一粒,每次随餐服用;也可以一天一次,一次三粒,早上随餐服用。姜黄素的用法用量请遵循医嘱或说明书。平时请多喝温热水,多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素,均衡营养荤素搭配,少吃辛辣冰凉的食物,早睡早起保持充足的睡眠,平时适当的去户外晒**运动以增强体质。
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接诊医生
赵娜
赵娜公共营养师
擅长: 擅长孕期,儿童领域,膳食指导,尤其是对高血压,糖尿病等疾病的营养调理有一定的临床经验

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赵娜
赵娜
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