马应龙麝香痔疮膏怎么用？

我有外痔的症状，想了解如何治疗和预防，之前用过马应龙麝香痔疮膏，效果不错，平时很少运动，作息也不是很规律。

对于轻度的外痔，药物治疗是首选。马应龙麝香痔疮膏是一种有效的外用药物，使用时要注意保持肛门清洁和规律作息，避免辛辣刺激食物。同时，多做一些肛门保健操可以帮助改善症状。保持规律的作息，避免长时间坐立不动；多吃新鲜的蔬菜水果，避免过度辛辣刺激的食物；便后温水清洗肛门，保持肛门清洁；不要上厕所时玩手机，排便时不要太用力，拉不出来也不要一直蹲着。这些生活习惯的改变都可以帮助你预防和治疗外痔。