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我最近总是头痛，伴有恶心，想知道应该怎么办？

根据您的描述，可能是紧张性头痛。建议您可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛。但在使用任何药物之前，请务必阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如规律作息、避免过度劳累、保持心情愉快等。另外，如果您有其他慢性疾病，例如高血压、糖尿病等，可能会影响用药。所以在用药前，务必告知医生您的所有健康状况，以便医生做出正确的判断和建议。