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当前位置:首页>潮州市人民医院>陈淦敏>
我最近经常出现水肿现象,尤其是在脚踝和小腿部位,想了解中医调理的方法。
根据你的描述,可能是由于体内湿气过重引起的水肿。建议你多喝水,避免过度劳累,保持良好的生活习惯。可以尝试用红豆、薏米、茯苓、五指毛桃、陈皮和石斛一起煮水喝,每次5-10个,300-500ml。同时,注意饮食,少吃盐分高的食物,多吃蔬菜水果。
潮州市人民医院 中医骨科
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