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我最近总是感到疲乏无力，食欲下降，想知道这是什么原因？

根据您的描述，可能存在脾胃虚弱的情况。建议使用白扁豆等中药材进行调理。同时，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物和生冷寒凉的食物。保持良好的生活习惯和心态，适当的运动和休息，合理的饮食结构，都是非常重要的。