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36岁女性,卵巢功能下降,导致多汗、睡眠不佳,想改善这些问题并成功备孕。
针对卵巢功能下降引起的多汗和睡眠问题,建议调整生活习惯,保持规律作息,适当运动和放松。可以考虑使用一些止汗产品或药物来缓解多汗症状。在备孕期间,使用任何药物都需要谨慎,建议在专业医生的指导下进行。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要,例如多吃富含叶酸的食物,避免吸烟和饮酒等不良习惯。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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