脚踏板可以转动吗

我的脚趾向外翻，很不舒服，想知道这是什么问题？

如果您有外翻足的症状，首先需要穿合适的鞋子，避免高跟鞋和过紧的鞋子。同时，可以进行物理治疗和按摩来缓解症状。药物治疗方面，非甾体抗炎药（NSAIDs）可能会有所帮助。请注意，外翻足可能会引起其他足部问题，因此及早治疗非常重要。