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我有胃窦炎,想知道如何安全补钙?
对于胃窦炎患者,补钙时应侧重选择有机钙,如柠檬酸钙,以减少胃肠道副反应。建议多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等。同时,选择有机钙补充剂也可以帮助更好地吸收钙质。请注意,任何补充剂都应在医生指导下使用。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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