复合维生素B片有什么副作用？

我想了解如何预防和治疗B族维生素缺乏，是否有必要补充维生素？

如果出现营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等症状，可能是由于B族维生素缺乏引起的。可以通过口服补充B族维生素来改善症状。同时，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，避免食用油腻和辛辣的食物，注意休息和锻炼，提高身体免疫力。