*****怎么服用？

30岁女性备孕期，担心雌激素水平低影响受孕，询问是否可以通过补充来提高雌激素水平并避免副作用。

如果您被诊断出有雌激素水平低，可以考虑使用天然雌激素补充剂来提高雌激素水平。请注意，在使用前务必进行相关检查以确保身体状况适合使用。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯也非常重要。例如，增加富含植物雌激素的食物摄入，避免过度减肥，保持适当的体重等。这些都有助于提高受孕几率。