什么是营养性贫血

我最近总是感到疲劳和头晕，想知道这是什么原因？

如果你怀疑自己患有营养性贫血，首先需要通过血液检查来确认。治疗方法包括调整饮食结构，增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，并在必要时服用相关的营养补充剂。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如规律作息、适量运动等。请记住，任何用药都应在医生的指导下进行。