膝盖酸用哪个

23岁产妇，刚出月子，走路爬楼梯膝盖酸，一个星期左右，体虚寒，没力气，休息不好，想知道如何治疗和改善生活习惯。

根据你的症状，可能是由于产后体虚寒引起的膝关节酸软。建议你使用膝盖热敷贴来缓解疼痛。使用方法是每天一次，七个小时左右，白天晚上都可以使用。同时，注意休息，合理安排生活和工作，避免过度劳累。保持良好的心态和饮食习惯也非常重要。