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我最近经常感到颈部不适,想了解一下可能的原因和治疗方法。
如果您怀疑自己患有颈椎病,首先需要通过颈围测量来排除一些基本的可能性。治疗方面,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。同时,保持良好的坐姿和睡眠习惯,定期进行颈部按摩和热敷也能帮助缓解症状。请记住,以上建议仅供参考,具体的治疗方案需要根据您的具体情况来确定。
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