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70多岁老人膝关节不适，想知道如何选择氨糖？
医生建议
对于膝关节不适，建议选择绿瓶氨糖，含有多种成分可以帮助重建关节软骨和滑液，减少疼痛和肿胀。每天早晚各服用一粒，连续服用3个月以上。同时，保持适当的运动和体重控制也对关节健康有帮助。
刘江辉医生和患者的交流
患者
您好，我70多岁，膝关节不*舒服，想知道吃什么氨糖比较好？
刘江辉医生公共营养师
您好，膝关节不适可能是由于关节软骨磨损引起的。绿瓶氨糖含有氨糖、硫酸软骨素、透明质酸等成分，可以帮助重建关节软骨和滑液，促进关节修复，加强保护关节。同时，MSM成分也能有效减少关节疼痛，缓解关节肿胀。
患者
那我应该怎么吃呢？
刘江辉医生公共营养师
建议每天早晚各服用一粒，连续服用3个月以上，效果会更好。同时，保持适当的运动和体重控制也对关节健康有帮助。
刘江辉医生的问诊记录
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刘江辉
公共营养师
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