您好，我吃了这个***大便很稀不成形。尿液特别黄

疾病详情

我吃了十天的维生素B，尿液变黄，大便不成形，想知道原因和解决方法。

医生建议

这位患者可能患有维生素B过量，导致尿黄和大便不成形。建议减少维生素B的摄入量，多喝水以改善尿黄。同时，保持饮食结构的平衡，多吃富含纤维的食物，以维持肠道健康。

黄鹏程医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近吃了十天的维生素B，发现尿液变黄，大便也变得不成形了。请问这是什么原因？

黄鹏程医生公共营养师

这可能是因为维生素B吸收不全面，通过尿液排出呈现黄色。至于大便不成形，可能与肠胃吸收不良有关。建议您一天只吃半粒维生素B，给身体一些时间来适应。同时，多喝水可以改善尿黄的情况。

患者

我每天都只吃一粒维生素B，为什么还会出现这种情况？

黄鹏程医生公共营养师

即使每天只吃一粒，仍可能出现这种情况。您可以尝试减少剂量，观察是否有改善。另外，注意饮食结构的平衡，多吃富含纤维的食物，保持肠道健康。

黄鹏程医生的问诊记录

接诊医生

黄鹏程公共营养师

擅长: 擅长亚健康调理，干预超重、肥胖、高血糖、高血脂、高尿酸以及桥本甲状腺炎等常见慢性病的营养支持和指导

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黄鹏程

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科