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患者最近感到疲劳、头晕,怀疑自己可能缺乏某种营养素,想了解可能的原因和治疗方法。
如果确诊为叶酸缺乏症,可以通过口服叶酸补充剂来治疗。我们推荐一天一次,每次两粒的用法。饭后服用可以帮助提高吸收率。请注意,使用前应咨询医生或药剂师。同时,建议您在日常生活中多摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类和全谷物。保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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